Disco Freeman de Madera
Disco Freeman de Madera con superficie antideslizante para realizar ejercicios de equilibrio.
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Trabajar con el disco de equilibrio nos permitirá mejorar el control general del cuerpo, ya que aprenderemos a estabilizar nuestra postura, y aumentar la coordinación general de todas las partes del cuerpo. Esto es fundamental para tener el control sobre todos los músculos del cuerpo, algo totalmente necesario para realizar correctamente los diferentes ejercicios y optimizar los esfuerzos.
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